ニキビ洗顔は水洗い?その前に見直すべきこと

ニキビによい洗顔、ニキビにならない洗顔

ニキビで悩む前に正しい洗顔法を始めてみませんか?
  

ニキビ洗顔は水洗い?その前に見直すべきこと

下手なニキビケアをしてニキビをひどくしてしまうようなことがあれば無駄な労力を使うだけ悲劇です。先ずは正しいニキビケアを知る事から始めましょう。

ニキビの原因菌はアクネ菌

ニキビの原因菌、原因の正体は、一般的な名前にもなって来たアクネ菌です。顔のニキビはアクネ菌によって起こると言われています。アクネ菌はプロピオバクテリウム・アクネスと言うのが正式名称のようですが。プロピオバクテリウム・アクネスは常駐菌のようなものであることを注目してください。実は完全にアクネ菌が居なくなることはありません。ですので菌の繁殖し過ぎを注意するというのがポイントです。普段何事もない時であっても、私達の身体に住み着いている菌のことを言います。

人間に住み着く菌は善玉菌、悪玉菌に分かれ、善玉菌に傾倒する場合、病原菌から私達を守ってくれるというメリットもあります。逆の場合もありアクネ菌も実は皮膚を弱酸性に守る偉い菌でもあるのです。弱酸性をキープすることによって他の病原菌の繁殖を防ぐ効果がります。

アクネ菌の特徴として、脂肪の多い場所に住み着いてしまうという傾向があります。だから、皮脂の多い場所で、ニキビが出来ると言う現象になってしまうことになります。角栓で塞がれ空気が入りにくい面皰は、アクネ菌がとても住みやすい場所と言うことになります。

アクネ菌の次元から徹底的にと言うのも、常に常駐しているアクネ菌ゆえ不可能なことです。アクネ菌を除去するという発想ではなく、アクネ菌を発生させてしまうことになる、塞がれた毛穴を作らないように努力をするというモチベーションが大事です。

思春期ニキビの傾向は皮脂が多く出過ぎてしまい毛穴をつまらせてしまうことによってそれが起こると言われています。したがって若い人たちは皮脂をなくそうなくそうと一生懸命頑張り続けているようです。

ニキビ改善のために重要なニキビ洗顔料の選び方

ニキビに対して正しい石鹸、クレンジング洗顔料を使わないと肌のpHバランスが悪化し、場合によっては余計ニキビ肌になりやすい環境になってしまいます。肌のタイプによって異なる洗顔の仕方と時間があるので、詳しくは、ニキビ改善のために重要なニキビ洗顔料の選び方

ニキビの悪化を防ぎたい

ニキビの悪化した状態は、角質が硬くなり、毛穴の入口が狭まってしまい、本来であればうぶ毛を伝って皮膚表面に出るはずの皮脂は毛穴の中に溜まってしまい、マーガリンのような塊りとなってしまい、このことを面皰と言います。さらにこの状態が肌の奥で出来てしまう現象をしこりニキビと言います。

ニキビの初期段階として白ニキビ、黒ニキビがあります。ニキビが初期の段階では、皮膚の色はまだ正常を保っています。 ちょっと表面が盛り上がっているかな程度でしょうか。しかし押せば白いものや黄色い膿のようなものが出て来てしまう訳ですが、皮脂のたまったものが面皰・コメドと言い、それが中で蓄積されているためです。

もう少し進行すると皮脂は毛孔を押し広げることによって開放されてそのような皮脂が酸化して黒く見えたりして黒ニキビになります。白ニキビ、黒ニキビともにまだ炎症しているとは言えない状態です。このような症状の時に、炎症を起こさせないまま、コメドだけを押し上げることができれば、綺麗に治療することも可能です。しかし対処法が判らないまま、気にして触ってばかりいるなどして、やはり悪化させてしまうことが多いので呉々も注意をしてください。

白黒ニキビの悪化系、赤ニキビとは・・・

更に進行してしまったニキビを赤ニキビといいます。毛穴にはアクネ菌の栄養源になる皮脂が一杯つまっているので、アクネ菌が悪さしたい放題なのです。

炎症が起こった後では、治療で治ったとしても、色素沈着など跡が残ってしまうために注意が必要です。

更に赤ニキビよりも更に炎症が強まってしまうことによって、膿を持った状態が起こりそれを黄ニキビと言います。この段階で治療を行ったとしてもよりクレータ化する率が高まってしまうことになります。

思春期のニキビと大人になってからのニキビ

ニキビには思春期にできるニキビと、大人になってからできるニキビの2種類があります。思春期にできるニキビというのは、新陳代謝が活発で成長ホルモンの分泌も旺盛ですから、どちらかといえば脂質(脂分)の濃いニキビということになります。この時期のニキビは、水、もしくはぬるま湯を使って小まめに洗顔することがおすすめです。ニキビ洗顔用の石鹸やクリームを使ったり、洗顔後に保湿クリームなどを使いすぎたりすると、後から出てきた脂分を表皮の奥に閉じ込めてしまうことになるので、効果としてはマイナスになります。

思春期の顔に現れた脂分や汚れは、水・ぬるま湯で十分に落ちますので、よほど重症化したニキビでない限り、それで済ませても問題はありません。極端な言い方をすると、人間の皮膚には脂分も必要であって、それをキレイに取り除いたからといってベストな状態ではありません。脂分には保湿や潤いとしての働きがあり、自分の体内から出てきた分泌物ですから、マイナスの反応や働きをすることはありません。マイナスとなるのは、脂に汚れが付着し毛穴を塞いでしまうからで、その状態さえ防止してあげれば、程よい保湿と潤いがもたらされるはずです。

大人のニキビ洗顔は生活習慣の見直しが先決

大人になってからのニキビは、生活習慣や食生活、家庭や仕事環境によるストレスが原因になっていることが大半です。したがって本来であればニキビ洗顔のいい悪いを云々するよりも、「生活習慣を改め、食生活のあり方を見直して、ストレスから解放される時間を定期的に設けてあげること」が早道です。根本はソコにあって、大人のニキビは洗顔の悪さが原因となっているものではありません。いくらいい洗顔液を使ってケアをしても、根本が解決していないのではイタチごっこと同じですから、ベストな洗顔法を見つけると同時に、生活そのものを少しずつでも改革していきましょう。

ニキビ洗顔に対する正しい認識まとめ